秘密寶貝花園

"3">「就是大人也難以抵擋一百塊錢的誘惑，何況這一位穿著破爛的小男孩呢？」警官正思考著剛剛發生的事件。
「我雖然沒有親眼看見這一個小男孩偷東西，但是我把一百元放在桌子上沒到一會兒，錢就到這一個小小偷手上了！」商店老闆娘大聲的向警官抱怨著。
這時警官看見有一位小女孩，正用她的大眼睛注視著整件事的發展。
警官問小男孩：「錢是你拿的嗎？」小男孩點點頭，沈默不語。
「告訴我你幾歲了！」「六歲。」「你妹妹呢？」「四歲。」警官不由同情這兩個孩子。
「讓我們來看看現場吧！」警官注意到在商店櫃臺後有一台很大的電風扇，這在炎熱的天氣裡使得顧客涼快不少。
「錢本來放在哪兒呢？」警官問。
「就在這兒！」老闆娘將錢放在櫃臺上。後來警官在錢上放著一棵糖果，然後叫小女孩來拿。小女孩怎麼樣也拿不到，因為實在是她年紀實在太小了！摸不到櫃臺上的東西。
「你看著辦吧！對付這種小偷，一定要好好懲罰一番。」老闆娘又再吼著，一副得理不饒人的樣子！
忽然！放在櫃臺上的鈔票，被櫃臺上的那台電風扇的強風吹到地上了。
小女孩看見馬上彎著腰將錢撿起來，交到哥哥的手上，然後只見男孩馬上將錢交給警官。
「哦！原來錢是你妹妹拿給你的？」警官這麼說。男孩眼裡馬上湧出委屈的淚水，點了點頭。
「那麼你剛才為什麼要說是你偷的呢？」男孩因害怕妹妹被抓走就哭得更大聲了：「她是我妹妹，她從來都不會偷東西的」警官轉頭望像老闆娘，只見她低著頭不敢再說什麼。
"3">看完了這一個故事你想到什麼呢？

在老闆娘的心裡只有到底是誰偷了我的錢，偷錢的人需要付出相對的代價。在老闆娘的眼裡這個穿著破爛的小男孩，一定是一個壞胚子！小偷一定是他。但是，透過這一位警官的細心詢問下，不僅知道事實真相，根本不是如老闆娘所形容的～男孩根本沒偷錢。他只不過是不曉得怎樣處理或來不及處理妹妹所撿到了一百元而已。反而，這一個似乎因著身世背景而已經被定型的小男孩，他對妹妹的保護和愛恐怕是我們很多大人和有財富的人辦不到的。
有多少人的身上可以被發現一份讓人動容的愛呢？（如同小男孩對妹妹的付出） "#FF0000">有多少人能真正不以人的「外在表現」來判斷衡量一個人呢？ 

心理測驗 [ 感情 ] 你的感情態度

大多數時候人們去買東西，都帶有明確的目的性，買的東西多半是現在需要的，要以此來看出點什麼是難了一些。你百般無聊時去街上散散心，走一走，待到想回家時，又覺空手回家怪怪的。於是，你決定買一樣東西帶回家。偶然間帶回家。偶然間的決定，當然隨意性較大，你希望買什麼呢？
A.去書店買本書看看，正好可以打發無聊的時間
B.一件漂亮的衣服最實用
C.水果自然是最好的選擇，免得家裡沒有又出去跑一趟
D.帶一些西式面包，又好看又好吃，說不定省了做一頓飯

2008/08/06 12:18
文／ "http://my-way.nownews.com/cgi-bin/pt_service?sid=ET&cmd=show_home"
target="_blank"> "3">命理大街摘星工廠星座館
誰都希望有一段甜蜜的愛情，可這個前提是選對戀愛對象！挑上哪個星座戀愛會讓你最鬱悶？讓我們從網友的投票結果裡看個究竟吧！
★第一名：天蠍座
天蠍座是個不會戀愛的星座，歸根到底就是他們愛得太「熱烈」！嫉妒心超強的天蠍座在愛情上要求絕對的佔有權力，眼中容不下一點「背叛」的沙子，而且他們的「背叛」標準低的嚇人，所以天蠍座在戀愛時一般採取二十四小時全天候緊密掌握情人的一舉一動，任何細節部分都逃不過他們那雙火眼金睛，作為天蠍座情人的你完全沒自我、自由，被他愛得越熱烈你就越覺得要窒息，根本就感覺不到什麼愛情的甜蜜了！戀愛是要專一沒錯，但天蠍座對專一的要求太過分，因此他們不會被認可為好的戀愛對象。
"http://my-way.nownews.com/cgi-bin/pt1lovepair3?show_form=1&pid=A0051&partner=ET"
target="blank"> "3">《測情人對你冷淡的原因？》 size="3">
★第二名：牡羊座
大膽主動追愛的積極分子代表牡羊座就是最容易失愛的急先鋒！雖然「積極」的追愛態度是可取的，但用得過火就變成了弊端，在愛情上「橫衝直撞」的牡羊座，一旦鎖定了對象，就不顧一切做出任何他們可以做到的示愛舉動，而且這些舉動常常是一時腦子發熱產生並實現的，不是一般的「膽子大」就能做出來的，動不動就能把人嚇出心臟病！不管對方能不能接受，反正牡羊座就是覺得只有這樣才能讓愛人看到自己的真心，殊不知對方對這炙熱的愛躲閃還來不及，因此牡羊座理所應當地戴上了不會戀愛的帽子。
"http://my-way.nownews.com/cgi-bin/pt1fatebg?show_form=1&pid=A061&partner=ET"
target="blank"> "3">《你注定遇上啥樣的男人？》 size="3">
★第三名：摩羯座
以實際著稱的摩羯座對於愛情的看法也是一樣，必須是和現實連結的，做他們的情人，你就不用幻想他們會給你什麼浪漫的驚喜，有什麼紀念日、什麼節也都不要心存太多希望，因為既然摩羯座選擇和你在一起，他們就竭盡全力去為你倆的未來創造物質條件，因此他們會更加專心工作，常常把你晾在一邊，絕對是把你的感受放在工作之後的，噓寒問暖更是沒他們的份！作為他們的愛人，你得有面對「木頭」的心理準備，因為基本上跟摩羯座談情調是行不通的。 

2008/08/15 09:36
文／ "http://my-way.nownews.com/cgi-bin/pt_service?sid=ET&cmd=show_home"
target="_blank"> "3">命理大街摘星工廠星座館
你正在追求一個獅子座女孩嗎？那我猜想你應該是個充滿自信的男子囉！聰明、開朗又耀眼的她，雖然真的很吸引人，但是，多數獅座女孩特有的那股皇族傲氣，卻真的會讓很多仰慕者望之怯步。為了能早點追到有緣獅子女，還是來看看摘星工廠給你帶來的情報吧！（參考金星和火星星座）
"http://my-way.nownews.com/cgi-bin/pt1new_wheel?show_form=2&pid=A013&partner=ET"
target="blank"> "3">《免費星盤查詢》 "3">
＃NO.1 鍾愛甜言蜜語的乖乖女
不要看獅子座的女人好像都一副高高在上的樣子，其實她還蠻喜歡甜言蜜語的，因為對愛面子的獅子女而言，男人除了要有英俊的外表以外，最重要的就是能讓她感覺到，自己的地位在對方眼裡永遠是擺在第一位，因此只要男人用點花言巧語的技巧，獅子女就會不自覺的掉到甜言蜜語的陷阱裡，然後沉浸在自我陶醉的世界中無可自拔。
＃NO.2 吸引眼球陽光魅女
獅子女有如陽光般耀眼，基本上就是一個人形發光體，她們外觀出眾，走到哪裡都是眾人矚目的焦點，渾身上下充滿活力的她令人無不感歎世上竟有如此富有生命力的女子，看到她只覺得兩隻眼睛不夠用！獅子女與生俱來就有一種氣勢奪人的架勢，表現在任何一個方面都十分突出，無需可以去做什麼，一舉手一投足都是雍容的王室風範；她們熱情似火，溫度可以傳遞到各個角落，試問，這樣的獅子公主或者女王出現在人群裡，夠不夠奪人眼球？怕只怕獅子女太過耀眼容易用光芒灼傷人。
"http://my-way.nownews.com/cgi-bin/pt1mywfhb4?show_form=1&pid=A0451&partner=ET"
target="blank"> "3">《測出你命中愛人的特徵！》 size="3">
＃NO.3 男人瘋搶香餑餑女
男人沒有人不喜歡被崇拜，被女人誇讚更是一件令人開心的事，如果這個女人是有女王氣勢的獅子座女生，怎麼不叫男人快樂、得意的彷彿上了天堂，獅子座的女生，吹捧技巧是世界第一，只要是獅子女喜歡的人，總能輕易的讓他陷入甜蜜又飄飄欲仙的境界！除此之外，獅子女們急公好義的好心腸更像一個強磁力，往往在不知不覺中，吸引眾多既有深度又有前途的大好男青年真誠追求，求愛訂單當然片片飛來。
＃NO.4 唯我獨尊強勢霸女
總是唯我獨尊的獅子座女人，他們不僅好面子、注重自我，強勢霸道更是是她們與生俱來的條件，而且一旦讓她們佔據愛情中領導的位置，絕不輕易退讓，當然更不可能讓情人踩在腳底下，他們享受被情人捧在手掌心的感覺，無法忍受對方的批評和指責，更不要說承認自己在感情是失敗者，因此就算和情人之間的感情變質了，她們仍然會堅持奮戰下去，或是搶在情人開口前提分手！
"http://my-way.nownews.com/cgi-bin/pt1mylove2?show_form=1&pid=A050&partner=ET"
target="blank"> "3">《想告白！測最佳告白日》 "3">
＃NO.5 獨守空閨傲氣熟女
獅子座的女人做事風格太強勢了，什麼事情都喜歡替男人做主，時常讓男人覺得自己很沒有面子，久而久之對方就會因為面子和自尊心的問題造反，因此導致獅子女嫁不出的原因就是，獅子女太強勢常常壓得讓對方喘不過氣來，再加上獅子女很渴望將自己的人生朔造出很完美的形象，她除了對自己的要求很高以外，對於另一半的標準更是出了名的高，條件既不能比她遜色，又不能比她高出很多，這樣強能所難的標準有多少人可以達到，因此獅子女很容易因找不到如意郎君，最後過得獨守空閨的生活。 

文／ "http://my-way.nownews.com/cgi-bin/pt_service?sid=ET&cmd=show_home"
target="_blank"> "3">命理大街摘星工廠星座館
談戀愛彼此之間本來就是要互相信任，但是偏偏有情人就是喜歡鑽漏洞，不僅在你面前裝模作樣，而且還會編織一堆理由來哄騙你的感情，就讓我們來看看，你身旁的他是否也會對你不誠實？一起來拆穿他們愛說謊的面具吧！
★NO.1雙子座
撒謊妙招：滿嘴油腔滑調的，最懂怎麼討情人歡心！
反應靈敏、口才一流的雙子座，他們就是喜歡胡址瞎掰，說出來的言語字句讓人深信不疑，即使說謊還是講得頭頭是道的樣子，事情可以讓他們從黑說到白，絲毫沒有缺陷可以讓人捉摸，而且他們天生很會察言觀色、很懂得人心，當然天衣無縫的說謊絕招不容易被拆穿，所以身旁的情人常常被他們唬得一愣一愣的喔！
★NO.2水瓶座
撒謊妙招：一本正經，和往常沒什麼兩樣！
看似老實、不多話的水瓶座，在情人面前總是表現一副安份守己的模範生，其實越老實的對象反而要更注意，即使做出對不起你的事情，你也很難會去懷疑，而且無論你怎麼跟他們辯，他們通常總是帶著面無表情的容顏說謊，永遠說的還是只有那套，簡直讓人無法分辨是真是假，正經的讓你不得不相信他們，這真是假正經的絕招呀！
"http://my-way.nownews.com/cgi-bin/pt1lvsun?show_form=1&pid=A058&partner=ET"
target="blank"> "3">《測出最合適你的伴侶》 "3">
★NO.3雙魚座
撒謊妙招：甜死人不償命的花言巧語！
看似溫柔的雙魚座，其實最容易撒謊矇騙情人，他們常常把真實與幻想的感情混為一談，最擅長的招術就是對情人甜言蜜語，通常有這種舉動的時候，往往不是做出對不起情人的事情，不然就是精神上的出軌，讓他們對情人感到心虛，所以當他們無緣無故對你這麼做的時候，你就要注意他們的行為舉止，否則你只有沉醉在他們說謊的浪漫無邊無際囉！
★NO.4天秤座
撒謊妙招：黑的染成白的、白的染成黑的，有意顛倒是非！
天秤座說謊招數總是理直氣壯、振振有詞，甚至會把說過的謊言記下來當作未來應付情人的寶典，從他們嘴裡說出來的言語字句，明明可能是他們的過錯，可是卻硬把錯的責任怪罪在情人身上，讓情人覺得愧疚於他們，他們不僅快樂又逍遙，而且心裡也不會感到心虛，真是個不誠實又沒良心的情人！
"http://my-way.nownews.com/cgi-bin/pt1lvmberday?show_form=1&pid=A063&partner=ET"
target="blank"> "3">《測你倆的戀情發展》 "3">
★NO.5天蠍座
撒謊妙招：我想說什麼就說什麼，你只能接受的份！
喜歡把秘密藏在心底的天蠍座，他們的情緒起伏很大，高興的時候說實話、不高興的時候就說謊話，身旁的情人常常被他們搞得前後很矛盾，往往弄不清楚他們說的話是真是假，長久下來他們也習慣用這種模式對待，即使感情出現了什麼問題，不愛了也不會說，越逼問他們反而會越變本加厲，成為說謊也不臉紅的達人，難怪情人會被他們搞的身心俱疲。 

2008/08/20 09:50
文／命理大街
是忘不了舊情人，還是只是單純想比較？有的時候過去就讓他過去，把握眼前才是最重要的，要知道，不經意的言行很容易就傷害到現在身旁的他（她），到底哪些星座，總是動不動就比較過去，快來看看吧！（太陽水星）

婆媳問題續篇

各生肖宜忌夫家姓氏
對姓氏，女生會得到夫家的疼愛與體諒
嫁錯姓氏，會遇到難以化解的婆媳問題 (百般刁難、犧牲奉獻)
屬鼠
宜：黃、王、謝、汪、程、江、游、蔡、劉、李、
呂、魏、余、洪、沈、胡、金、康
忌：馬、巫、丁、夏、毛、倪、陳、曾、連、
何、徐、杜、林、葉、楊、駱、柳、簡
屬牛
宜：黃、劉、張、彭、游、李、洪、沈、金、康
忌：杜、林、陳、王、許、歐、韓、楊、蔡、
邱、朱、蔣、丘、倪、駱、柳、簡
屬虎
宜：駱、杜、林、王、汪、江、李、馬、游、
邱、洪、沈、丘、柳
忌：黃、蔡、吳、徐、莊、魏、施、呂、
余、何、蘇、高、張、彭、劉、周、胡、金、倪
屬兔
宜：杜、林、柳、呂、江、汪、洪、朱、歐、
黃、余、高、彭、游、程、葉、沈、周、康、賴
忌：劉、許、張、廖、詹、曾、謝、蔡、鄭、
簡、翁、馬、陳、金、倪
屬龍

宜：王、汪、江、游、李、洪、沈、曾
忌：杜、黃、吳、周、邵、劉、何、林、
陳、徐、邱、胡、方、賴、
戴、柳、翁、蔡、謝、張、許、葉、余、高、
彭、歐、呂、金、倪、柳

屬蛇
宜：駱、杜、林、葉、楊、胡、柳、許、
周、高、張、謝、馬、賴、柳
忌：郭、游、徐、李、余、彭、金、洪、沈、
曾、汪、江、程、魏、黃、劉、康、倪、簡
屬馬
宜：倪、杜、林、葉、楊、許、張、謝、
程、魏、羅、余、賴、柳、簡
忌：郭、游、徐、李、汪、江、金、洪、
沈、黃、歐、陳、何、劉、邱、康、丘
屬羊

宜：駱、杜、林、葉、楊、張、程、魏、余、
馬、彭、黃、童、戴、賴、柳

忌：王、蔡、謝、許、吳、呂、顏、郭、游、
徐、李、汪、江、金、洪、沈、陳、何、劉、
邱、曾、康、倪、簡
屬猴
宜：倪、王、謝、許、言、顏、李、汪、呂、
施、高、江、游、洪、沈、羅、詹、康、郭、歐

忌：杜、林、葉、楊、邱、毛、饒、盧、馬、鄒、
黃、賴、陳、余、金、程、魏、韓、朱、柳、簡
屬雞
宜：言、連、邱、丘、余、顏、王、謝、程、魏、彭、張
忌：馬、韓、倪、杜、林、葉、呂、賴、蔡、江、游、

洪、沈、李、郭、歐、徐、金、黃、康、柳、劉
屬狗
宜：王、駱、馬、林、顏、羅、莊
忌：韓、錢、金、古、嚴、湯、楊、杜、葉、
歐、尤、黎、柳、李、胡、涂、江、游、洪、沈、汪、
言、謝、許、高、詹、康、郭、程、魏、彭、龍、曾、
周、張、連、徐、巫、丁、夏、毛、呂、簡
屬豬
宜：涂、江、游、洪、沈、李、余、林、葉、
柳、杜、黃、賴、金、康、錢
忌：張、王、駱、馬、韓、連、徐、巫、丁、
夏、毛、簡、呂、倪、何、曾
當然能不要住在一起最好，接觸少，衝突自然少。 

"FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;" xml:lang="EN-US"> "#0000FF">我終於知道為什我瘦不下來了 "http://pic.wretch.cc/photos/icon/blog/smiley/msn/y01.gif" alt=
"" />
因為以下幾點我都沒做到

節錄於纖活周報
1 "FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;">根普通大小的香蕉約 "EN-US" style="FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;" xml:lang=
"EN-US">100g "FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;">，熱量約 style="FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;" xml:lang=
"EN-US">87 "FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;">卡，比半碗飯、 style="FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;" xml:lang=
"EN-US">1 "FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;">片土司少了 style="FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;" xml:lang=
"EN-US">70 "FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;">卡左右，瘦身成份更是齊備。 "EN-US" style="FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;" xml:lang=
"EN-US">
"http://img.epaper.com.tw/img/vita/20080904/7.jpg" width="200"
align="right" vspace="5" alt="" /> "FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;" xml:lang="EN-US">
"FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#d67f0e;">幫助消化力 style="FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#d67f0e;" xml:lang=
"EN-US">- "FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#d67f0e;">酵素、鎂 style="FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;" xml:lang="EN-US">
"FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;">酵素和消化、代謝、抗老化等關係密切。香蕉中含有食物酵素澱粉，可幫助醣類消化。雖然人體內可自動產生酵素，但過了 style="FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;" xml:lang=
"EN-US">20 "FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;">歲後，因年齡和環境等因素，分泌會開始減少，因此需要積極由食物中補充。 style="FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;" xml:lang="EN-US">
"FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;">鎂能預防心情焦慮與疲勞，提高酵素活性，改善代謝不良，並保持腸內水分，幫助排便。 style="FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;" xml:lang="EN-US">
"FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#d67f0e;">幫助脂肪燃燒力 style="FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#d67f0e;" xml:lang=
"EN-US">- "FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#d67f0e;">鋅、鈣 style="FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;" xml:lang="EN-US">
"FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;">鋅可刺激腦中的飽食中樞，促進抑制食慾物質合成，還可幫助燃燒脂肪的荷爾蒙運作，避免脂肪細胞堆積。 style="FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;" xml:lang="EN-US">
"FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;">鈣可以排出體內多餘水分，避免水腫，並且促進新陳代謝、分解過剩的脂肪。 style="FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;" xml:lang="EN-US">
"FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#d67f0e;">增進代謝力 style="FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#d67f0e;" xml:lang=
"EN-US">- "FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#d67f0e;">維他命 style="FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#d67f0e;" xml:lang=
"EN-US">B "FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#d67f0e;">群、 style="FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#d67f0e;" xml:lang=
"EN-US">C "FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#d67f0e;">、 "FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#d67f0e;" xml:lang=
"EN-US">E "FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;" xml:lang="EN-US">
"FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;">維他命 style="FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;" xml:lang=
"EN-US">C "FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;">是可促進基礎代謝不可缺少的元素，也能幫助燃燒脂肪的肉鹼合成，還可防止因壓力而暴飲暴食。 style="FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;" xml:lang="EN-US">
"FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;">維他命 style="FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;" xml:lang=
"EN-US">B "FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;">群能提高醣類、脂質、蛋白質 "EN-US" style="FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;" xml:lang=
"EN-US">3 "FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;">大營養素的代謝速度，增加細胞活性並調整女性荷爾蒙。 style="FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;" xml:lang="EN-US">
"FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;">抗氧化效果佳的維他命 "EN-US" style="FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;" xml:lang=
"EN-US">E "FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;">，可促進血液循環，產生改善代謝、分解脂肪的 style="FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;" xml:lang=
"EN-US">CoQ10 "FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;">。 "FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;" xml:lang="EN-US">
"FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#d67f0e;">改善腸內環境力 style="FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#d67f0e;" xml:lang=
"EN-US">- "FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#d67f0e;">寡糖、食物纖維 style="FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;" xml:lang="EN-US">
Oligo "FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;">寡糖可增加腸內比菲得氏菌等益菌，改善腸內環境，促進腸胃蠕動。 style="FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;" xml:lang="EN-US">
"FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;">香蕉含豐富水溶性食物纖維，能吸收小腸的脂質，減少脂肪堆積，並吸收水分，幫助改善排便。對血中脂肪排出、降低高血壓也有幫助。 style="FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;" xml:lang="EN-US">
"FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#d67f0e;">超強抗氧化力 style="FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#d67f0e;" xml:lang=
"EN-US">- "FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#d67f0e;">多酚類 style="FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;" xml:lang="EN-US">
"FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;">日本研究，香蕉的抗氧化效果佳，為奇異果的 style="FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;" xml:lang=
"EN-US">2 "FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;">倍以上。此外，也和綠茶一樣，含有多酚類的抗氧化成份，是屬於單寧的 style="FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;" xml:lang=
"EN-US">1 "FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;">種， style="FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;" xml:lang=
"EN-US">100g "FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;">香蕉果肉含有 style="FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;" xml:lang=
"EN-US">10-25mg "FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;">的單寧。 style="FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;" xml:lang="EN-US">
"FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#d67f0e;">阻斷脂肪合成 style="FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#d67f0e;" xml:lang=
"EN-US">- "FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#d67f0e;">色氨酸、組氨酸 style="FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;" xml:lang="EN-US">
"FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;">色氨酸、組氨酸都是人體內無法自行合成的氨基酸。色氨酸是緩和壓力的血清素的生成原料，能促進成長荷爾蒙分泌，幫助脂肪代謝和防止老化。 style="FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;" xml:lang="EN-US">
"FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;">組氨酸是 style="FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;" xml:lang=
"EN-US">1 "FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;">種神經傳達物質，可刺激飽食中樞，並促進脂肪分解。 style="FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;" xml:lang="EN-US">
"FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#3121a4;">香蕉瘦身早餐的 style="FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#3121a4;" xml:lang=
"EN-US">5 "FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#3121a4;">大重點 style="FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;" xml:lang="EN-US">
"http://img.epaper.com.tw/img/vita/20080904/8.jpg" width="233"
align="left" vspace="5" alt="" /> "FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;">方法超級簡單的香蕉早餐，只要謹記下面 style="FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;" xml:lang=
"EN-US">5 "FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;">個重點，成功機率大大提升！ "EN-US" style="FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;" xml:lang=
"EN-US">
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"EN-US">1. "FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#d67f0e;">早餐 style="FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#d67f0e;" xml:lang=
"EN-US">= "FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#d67f0e;">香蕉 style="FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#d67f0e;" xml:lang=
"EN-US">+ "FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#d67f0e;">水 "FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;" xml:lang="EN-US">
"FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;">早餐就吃新鮮的香蕉，以吃得飽為主，想吃幾根都沒關係，但吃香蕉時，每口都要慢慢細嚼慢嚥。 style="FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;" xml:lang="EN-US">
"FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;">以水取代豆漿、奶茶等飲料，適當地補給水份。香蕉的消化、吸收速度快，因此早上吃香蕉，可幫助體內消化、代謝。 style="FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;" xml:lang="EN-US">
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"EN-US">2. "FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#d67f0e;">下午茶也 style="FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#d67f0e;" xml:lang=
"EN-US">OK "FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;" xml:lang="EN-US">
"FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;">下午吃點小點心慰勞一下自己，但每天只能吃 style="FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;" xml:lang=
"EN-US">1 "FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;">種唷！偶爾來杯紅茶或是咖啡也沒關係，但飯後的甜點則是少吃為妙！ style="FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;" xml:lang="EN-US">
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"EN-US">3. "FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#d67f0e;">搭配常溫水即可 style="FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;" xml:lang="EN-US">
"FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;">儘量小口小口地飲用，不含任何添加物的水，在人體內吸收較快，促進消化、代謝的效果當然也比較好！ style="FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;" xml:lang="EN-US">
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"EN-US">4. "FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#d67f0e;">晚上 style="FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#d67f0e;" xml:lang=
"EN-US">8 "FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#d67f0e;">點後不再進食 style="FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;" xml:lang="EN-US">
"FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;">午餐、晚餐都沒任何的限制，還是可以照吃自己喜愛的餐點，適量飲酒也是 style="FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;" xml:lang=
"EN-US">OK "FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;">！不過在晚上 style="FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;" xml:lang=
"EN-US">8 "FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;">點後就不可以再吃東西了！否則若是尚末完全消化就上床睡覺了，腸胃無法得到充分的休息，也會造成代謝低下、廢物囤積！ style="FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;" xml:lang="EN-US">
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"EN-US">5. "FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#d67f0e;">盡量在 style="FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#d67f0e;" xml:lang=
"EN-US">10 "FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#d67f0e;">點前就寢 style="FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;" xml:lang="EN-US">
"FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;">晚上 style="FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;" xml:lang=
"EN-US">10 "FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;">點至凌晨 style="FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;" xml:lang=
"EN-US">2 "FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;">點，若是處於睡眠狀態，可使促進脂質代謝的成長荷爾蒙分泌旺盛，幫助燃脂。因此，夜貓族的美眉們，在這精華的 style="FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;" xml:lang=
"EN-US">4 "FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;">小時內沒有上床就寢，造成成長荷爾蒙分泌少，不僅瘦不了，還會加速老化呢！

從 "EN-US" style="FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;" xml:lang=
"EN-US">1996 "FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;">年在日本東京高島屋百貨裡開出第一家海外分店開始， style="FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;" xml:lang=
"EN-US">12 "FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;">年間，鼎泰豐在全世界 "EN-US" style="FONT-SIZE:11.5pt;COLOR:#464646;" xml:lang=
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