過敏之頑強，不光是患者本人，連家屬都捲進長期抗戰。
首先是不斷看醫生確認是過敏，接下來四處奔波就醫，聽說哪裡有方法可治就往那裡去找希望。幸運的人，可以及早獲得控制，不然只好繼續尋覓良醫。
因此過敏兒家長最常討論的就是去哪看醫生？什麼醫生好？有人說看西醫效果快，也有人說中醫才能調體質..。
到底如何才能避開缺點、擷取中西醫優勢，達到最大的改善？
西醫立竿見影，症狀減除
在西醫領域，異位性皮膚炎、氣喘、過敏性鼻炎都已有成熟的治療指引，包括診斷、用藥都有一定的準則。西藥的確能迅速緩解症狀，降低發作頻率，以氣喘來說，「在病理學上不敢說根治，但臨床可以控制到不用藥物，」長庚兒童過敏氣喘中心主任葉國偉說，停藥後仍要繼續觀察，控制得當的話，八成以上小朋友到青春期後能達到沒有症狀。
要達到穩定階段，必須早期發現、積極治療，以下列出治療注意事項：
1.正確區別過敏和感冒 不少氣喘、過敏性鼻炎患者都是繞了一大圈才確定是過敏，白白吃了許多感冒藥。一般感冒就算不吃藥也會自然痊癒，症狀很少持續兩週以上，如果咳太久、噴嚏打不完，就應考量可能是過敏。
■氣喘的特色→反覆發作的咳嗽，伴隨喘鳴、呼吸急促、胸悶。早晚症狀較明顯，半夜易咳醒。聞到二手菸、溫差變化、情緒激動時症狀加重。
■過敏性鼻炎的特色→持續鼻癢、打噴嚏、鼻塞、流水樣鼻涕，容易出現在早晚溫差大或出入冷氣房。睡覺時因鼻涕倒流咳嗽。流鼻血。
2.別怕使用類固醇 類固醇亂用當然很糟糕，不過正確使用的話，卻能有效控制症狀，「根據醫學文獻，吸入性類固醇是治療、預防氣喘最重要的藥物，」葉國偉說，但因類固醇可怕的印象深入人心，「乖乖遵從使用的人不到兩成，」他對口耳相傳錯誤觀念而延誤病情為之搖頭。
類固醇主要的功能是抗發炎。除了使用口服或注射類固醇（短天數）抑制氣喘緊急發作之外，預防用的是吸入型類固醇，「和口服用法差很多，劑量也差十萬八千里，不能混為一談，」葉國偉解釋。吸入性類固醇不會造成水牛肩、月亮臉，也不會影響荷爾蒙分泌讓孩子長不高，「持續使用能減少發作，避免呼吸道受傷，反而更不需要用到口服類固醇，」他建議家長應和醫生配合，不要擅自停藥。
至於異位性皮膚炎用的類固醇藥膏，是急性惡化期出現紅疹時使用，僅擦在患部，只要按照醫師指示擦，在一兩週內抑制住發炎，就不需要持續，較不會有副作用。
擔心的話，最好跟醫生當面溝通清楚。不要自行減量拖延病情，反而變成要擦更久引起副作用，也不要自己去買類固醇，萬一買錯病情更不可收拾。
3.別為了「斷根」欲速則不達 過敏症狀很容易影響生活品質，不少急於擺脫的人，反而會被焦土政策吸引，例如用燒灼或手術治療過敏性鼻炎，「其實都是暫時治標，也可能再復發增生，」葉國偉指出，除了麻醉風險，還要考慮嗅覺神經會不會受損。
「其實只要用藥方向對，一兩週症狀就會改善，」葉國偉表示，鼻噴劑簡單便宜，長期用也不會傷害肝腎，幾乎大部份人都能靠藥物控制住病情。如果一直無法改善，則須檢查是否有其他問題。
某些昂貴的自費治療，應審慎評估，並到醫學中心詢問醫生第二意見。他提醒：「自費治療（或非標準的治療方式）可能需要更多實證醫學研究證明效果，（你要會判斷），如果是世界公認有效的治療，怎麼健保不給付？」
中醫調補，逐步轉變體質
中醫不像西醫分科細，也沒有像抗組織胺、類固醇等快速壓制症狀的藥物，「早期過敏看中醫的人很少，」長庚醫院北院區中醫部主任楊賢鴻說，他12年前開始診療、研究過敏病人，發現近來轉向中醫治療的愈來愈多，「很多醫院中醫科看最多的病就是過敏。」
對西醫來說，氣喘、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎只是過敏不同的臨床反應，用藥原理差距不大。但從中醫的角度，氣喘與過敏性鼻炎的體質屬於虛寒，異位性皮膚炎則偏燥熱，處方大不相同。
除了臨床症狀，中醫學也考量病人的情緒、體質、環境，釐清「證型」後再治療。在處理過敏急性期雖略遜一籌，卻比較能解決治本的問題，「是一種漸進式改善，」楊賢鴻說，不少人停掉西藥後症狀會反覆發作，透過中醫轉換體質後，一旦體質改善，停藥後比較不會回到原點。
「中醫的『治』是幫助病人自己好，」過敏免疫專科醫師、也是中醫師許清祥指出，就像森林裡有兔子、老虎、草，兔子突然變少時，「如果是西醫，會直接補兔子進去，」他比喻，中醫卻會衡量三者的互動關係，「減少老虎、增加草，兔子自然會增加，」他說，中醫認為人會不斷變動，就算同樣是過敏，用藥也會不一樣。
強調個人化的中醫雖有老祖宗背書，卻易被質疑缺乏科學證據，難以確認療效的可信度。目前一些受過西醫訓練的中醫師致力研究，楊賢鴻在國際期刊發表過3篇論文，就是以追蹤病人免疫球蛋白抗體IgE的變化，評估中醫常用治療過敏性鼻炎方劑（辛夷散、小青龍湯、香砂六君子湯、補中益氣湯）的療效，「在過敏急性期和緩解期用不同方劑，的確能調節免疫功能，改善體質，」楊賢鴻指出，數據支持中醫的確能治療過敏。
過敏樣貌複雜，同樣是過敏，有些人檢測不出特定過敏原，或只在早上起床一直打噴嚏、對溫度變化敏感，但西醫並不會就此特別區隔，「還是用一樣的藥，症狀壓下來就好。中醫卻根據個別體質調補，可以應付天氣變化，」台北市立聯合醫院忠孝院區中醫兒科主任蔡德豐解釋。
中西共治，勝過單獨用西醫或中醫
既然中西醫各佔勝場，「中西共治會比單獨用西醫或中醫好，」蔡德豐認為，例如過敏性鼻炎患者長期鼻涕多，惡化成急性的鼻竇炎時，可先讓西醫用抗生素治療到變成緩解期的症狀：清鼻水，再以中藥治療。
他與西醫小兒科合作開設「小兒過敏體質調理特別門診」，病人只要掛一次號，便可同時接受中西醫看診。急性期由西醫主導穩定症狀，搭配中藥降低西藥用量。緩解期則以中醫調理體質為主，並利用過敏原檢驗、肺功能檢測評估改善程度，「成效不錯。」
他以一位國三生為例，異位性皮膚炎發作得很厲害，西藥已用到瓶頸，「剛來時他覺得中醫不會有用還愛理不理，」蔡德豐回憶，整體考量病人身心狀況後，發現患者不但有過敏體質（異位性皮膚炎＋過敏性鼻炎），平時又愛吃炸雞等速食，之前症狀斷斷續續，升國三因考試壓力而大發作。所以除了改善過敏，也一併處理便秘、情緒緊張，兩星期後穩定下來，一個多月後已漸漸停掉西藥。
雖然中西醫界目前壁壘分明，不過台大醫院小兒部主任江伯倫說，為患者健康著想，「病人詢問時，我會推薦可信賴的中醫師給他，」並會提醒中藥療效比較慢，剛開始不要貿然停藥，「不管看中醫或西醫，病人能達到最終不需用藥的目標最重要。」
如果運用中西合璧治過敏，應注意：
選擇合格中醫，不道聽塗說相信祕方。盡可能找受過西醫訓練，對西藥有基本認識的中醫，看診時可告知自己在吃哪些西藥。
最好病歷在同一家醫院，醫生能掌握完整的治療過程。
在緩解期看中醫，效果最好。過敏症狀控制住後，抗體反應較不敏感，是調補體質的好時機。
急性期不建議停掉西藥。同時服用中西藥時，因中藥分子量大，應先吃西藥，等吸收進去後再吃中藥，間隔0.5.1小時。
飲食及生活作息要配合。中醫將食物分成寒涼溫熱4種屬性，虛寒體質的過敏人，要少喝冷飲，少吃寒涼食物如白菜、香菇、海帶、豆腐、奇異果、柳丁、西瓜、竹筍等，燥熱的過敏人要少吃零食、可樂、油炸物、冰品。
不要擅自進補。過敏體質也有區別，亂吃補品可能加重、拖延病情，應詢問醫師根據實際需求來補，才不會愈補身體愈不平衡。
就醫小提醒
懷疑是過敏時，可以先看過敏免疫風濕科（各大醫院門診名稱稍有不同），盡快做出正確的診斷，並提供相關資訊供醫師參考：症狀從何時開始出現，什麼時間（季節）、情境下會發作和變嚴重，有沒有合併其他症狀，家人是否有過敏病史等。
抗敏好用工具箱
台灣兒童氣（棄）喘之友會 http://www.allergy.org.tw/
兒童過敏及氣喘病學術文教基金會 http://www.asthma.org.tw/
台灣兒童過敏氣喘及免疫學會 http://www.air.org.tw/
冬天到了，要不要貼三九天敷貼治過敏？
三九天敷貼是以熱性藥物做成的外用膏藥，在冬至後的每7.9天敷貼於背部兩側俞穴一次，3次為一個療程，以改善氣喘、過敏性鼻炎，預防感冒，「類似冬令進補，」蔡德豐醫師解釋，對已經出現過敏症狀的人會有緩解作用，但服用中藥也有同樣效果，「敷貼適合不愛吃藥或怕針灸的人，」他說。
至於做法相同的三伏天敷貼，則是以「冬病夏治」的原理，在夏至後進行敷貼，增強陽氣、減少發作，「這是古人的經驗，在三伏天時期做效果較佳，但其他季節也可以，」蔡德豐認為，三伏天敷貼屬於預防性，而且對寒性體質的過敏人比較有效，其他體質效果不明顯。
當心！怪怪民俗療法
許多民俗偏方常常拿中醫當幌子，吹噓效果牟利，必須仔細分辨：
Q「一定會治好」、「只要○個月就能100％痊癒」。
在學理上是無法真正「治癒」過敏，不管中西醫都無法速成。
Q 請許多人現身說法，強調這些人都完全治好，故意忽略治療的個人差異和副作用。
對每個人都100％有效的藥物幾乎不存在。
Q 誇大類固醇副作用來為自己的產品宣傳，當效果不彰時，會以「因為排毒病情才會變糟糕」、「都是之前使用類固醇的錯」來推卸責任。
聽到這類說詞時，最好提高警覺，問題發生時可能投訴無門。
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